Acredite que vc tem todo o direito de ser feliz!
Acredite que vc merece toda a felicidade deste mundo!
Acredite que vc merece ter saúde em abundância!
Acredite que o seu corpo é maravilhoso e funciona perfeitamente!
Acredite que sua família está feliz e saudável!
Acredite que o seu trabalho lhe traz vitórias e reconhecimento!
Acredite que as pessoas que o cercam são enviadas por Deus!
Acredite que estas mesmas pessoas vibram por tí!
Acredite que vc também vibra pelas conquistas das mesmas!
Acredite que vc é capaz de transformar sua realidade agora!
Acredite que a felicidade está bem aí do seu lado!
Olhe pra sua felicidade, olhe pra dentro de vc agora! O que vc gostaria de mudar? O que vc gostaria que fosse diferente? O que vc gostaria de sentir neste momento?
Feche seus olhos e imagine-se com a sua mudança, com a diferença que vc gostaria que fosse real, imagine um sentimento bom neste momento, vc é capaz! Diga a sí mesmo, eu acredito que a felicidade está entrando por esta porta, a tristeza, as doenças, os pensamentos ruins estão saindo por esta janela e em mim existe uma força grandiosa, mas ela está escondida...
Eu quero que ela saia agora de dentro de mim, e tome todo o meu ser...
Respire fundo...
Arregale os olhos!
Coloque sua língua pra fora feito a lígua de um lagarto
Abra suas narinas como se fossem narinas bufantes e solte uma gargalhada!
Viu? Vc consegue!! Vc pode ter se sentido uma boba(o), mas imaginou tantas coisas boas, que aquele pensamento ruim foi embora, vc já esqueceu!
Eu consegui te envolver com algumas palavras por alguns segundos, faça esse exercício de pensar em uma coisa bem gostosa, ou uma coisa boa, um doce que vc ame talvez, foque sua energia por alguns instantes imaginando aquele chocolate tenro, deliciosamente preparado, entrando na sua boa e descendo por sua garganta, ou aquele bolo delicioso molhadinho e gelado, com um recheio maravilhosamente preparado com o sabor que vc mais ama...Que delícia!
Percebe que enquanto vc pensa no chocolate vc coloca uma força nisso e esquece os problemas? É fácil! Agora imagine um bebê gordo e fofo daqueles lindos e loiros, com a cabecinha careca e os olhinhos brilhantes...As perninhas são tão fofas que dá votade de morder! O cheirinho dele é tão bom que vc poderia ficar cafungando nele por horas...É tão fácil imaginar um bebezinho, ele é tão cheio de paz...
Agora tente vc, pense em alguma coisa boa ou gostosa, tem que ser algo que vc goste muito, pra mim os doces e os bebês são fáceis porque sou louca pelos dois...rs...
Mas com vc pode ser diferente, vc pode gostar de uma flor, ou de uma comida especial, ou ainda de uma paisagem, firme seu pensamento em algo que lhe traga felicidade e esqueça pelo menos por alguns instantes os problemas e as desilusões.
Pare de se cobrar tanto e de esperar pela aprovação do próximo, vc tem que se aprovar, vc tem que estar bem consigo e depois de estar bem, fazer o bem, sem ver a quem. Experimente, vc é capaz!
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